finnase powiedzmy 200 zł masa no tak aby bylo jak najmiej spadkow, a na jaki okres czas. Mialem juz jeden cykl 100 tabsow mety oczywiscie do tego baileczko wegle oslonki, powiem szczerze nic nie przyszlo, ale to wina mety tak mi sie wydaje byla jakas lewa, wiec chcialbym cos innego sprobowac nie musi byc koniecznie w tabsach moga byc strzaly [...]
A zmiana kolejnosci cwiczen w polowie cyklu dopuszczalna? :P Tzn nie chce z gory decydowac sie na takie zmiany ale tak se pomyslalem ze mam dosc slaba klate a robienie jej w srodku to zas priorytet dla plecow ale tez nie moge stwierdzic ze robiona w srodku sie nie poruszy wiec czy jezeli w polowie treningu zobacze ze klata dalej slabo stoi moge [...]
po androstendione to największym efektem może być małe gyno.... raczej nie polecam tak archaicznych prohormonów... ale robiąc przyzwoity cykl na najjnowszych prohormonach .... można mieć efekty zbliżone do śreniej mocy cyklu SAA... co do skutków ubocznych to raczej trudno stwierdzić... czy mniejsze, czy większe niż SAA - czas pokaże... na pewno [...]
[...] kilka ładnych lat obycia z żelastwem, wymiary słuszne, ale nie stosował wcześniej suplementów. Kwota pozwalała na zaszalenie, także pierwsze pomysły oparły się o zaawansowane stacki kreatynowe, ale zaraz pojawiło się pełno głosów, nie to głupota, pierwszy cykl, musi być mono. W tym wypadku nie miałbym, żadnych oporów żeby polecić drogi stack.
[...] 4)Push press 5)Uginanie ramion 6)Pompki na poreczach Co myslicie? nie za malo na bicka ? j/w lipne przyrosty mi sie wydaje ;/ co radzicie ^^ Ogromna poprawa siły Skonczony cykl na kreatynie 4 tygodnie(250 g mono), Obecna planowana suplementacja : magnez , bcca(podczas treningu) ,bialko do uzupelnienia diety [...]
[...] Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzędu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Zwykle po 4-6 tygodniach [...]
Patrzac po filmiku to wydaje mi sie ze caly cykl treningowy zaczales ze zbyt wysokiego pulapu i bedziesz krazyl wokol ciezaru 170 kg raz wyzej raz nizej. Do nastepnego startu zacznij sie przygotowywac ze znacznie niższego poziomu, żeby wydłużyc czas progresjii w konsekwencji przelamac swoje dotychczasowe limity :)
Patrzac po filmiku to wydaje mi sie ze caly cykl treningowy zaczales ze zbyt wysokiego pulapu i bedziesz krazyl wokol ciezaru 170 kg raz wyzej raz nizej. Do nastepnego startu zacznij sie przygotowywac ze znacznie niższego poziomu, żeby wydłużyc czas progresjii w konsekwencji przelamac swoje dotychczasowe limity :) Michał gdzie widziałeś filmik ?
Możesz skończyć ten drugi cykl wg ulotki. Później już daj czas org żeby zaskoczył sam. No i popracuj nad psychiką, bo jak ciągle się na tym skupiasz to podświadomie wywołujesz być może objawy.
Siema! dzieki 'Rybki to jest cos" - a Wiesz ile ich trzeba zlapac zeby sie najesc :).No i natrzedl czas ostrych treningow dwa tygodnie temu zaczalem cykl masowy z waga 108 kg,teraz jast 113kg sam jestem w szoku normalnie ciuchy robia sie za ciasne:) pozdrawiam
Jakiś czas temu miałem combo z 3 ph które nakładały się na siebie przez cały cykl... generalnie wszystko, również wybór metody zależy od rodzaju ilości środków i dawek jakie ze sobą chcemy połączyć, osobiście nie widzę problemu zestakowania 4 ph w cyklu tylko musi być to poparte odpowiednią profilaktyką i sensownym doborem towaru. Zmieniony przez [...]
ale cykl koncze za 3 tygodnie+ 2 tyg hcg i przez cały czas symex ma leciec? a jeszcze przerwa 10 dni po teściu , to wyjdzie jakies 6 tyg Zmieniony przez - marcelxyz w dniu 2018-04-06 21:06:53
Rozumiem to, że mi odradzacie. Proszę jeszcze tylko o napisanie czy mogę przerwać cykl M Drolem jeśli sajdy mnie rozwalą? Jakie objawy są po zblokowaniu? Aha, jeszcze jedna rzecz o której nie napisałem, bo zapomniałem po prostu. W wieku 19 lat jak chodziłem na siłkę, to kumpel załatwiał Metanabol i braliśmy go przez jakiś czas. Nie pamiętam jaki. [...]
[...] prop z deką to na odblok na bank hcg + clom ale deki niema sęsu brać 6 tyg no chyba że krótką przy samym propie może wystapić atrofia jąder więc też dobrze by było zaopatrzeć się w hcg do propa można dorzucić wino ale jak to twój pierwszy cykl to może jeszcze nie teraz co trenujesz - dwubój? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-05 21:39:02
[...] SUPLEMENTY: tak (uzupełnienie diety, kreatyna, witaminy i minerały, SWANSON - MACA, magnez) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak - Driven Sports - CRAZE. Kończę na nim cykl i robię ok miesiąca przerwy z pobudzaczami. Oto plan: Poniedziałek – wolne Wtorek – barki + biceps + triceps a) Barki - Push press 4x10-8 - Podciąganie hantli wzdłuż [...]
Mam pytanie do osób, które trenują cały czas treningiem HST od dłuszego czasu. Czy HST działa u was za każdym razem tak samo? Czy z cyklu na cykl przyrosty są coraz mniejsze? Pytam, ponieważ mam zamiar się przerzucić się ze splita na HST. No co Ty. To nie trening dzialajacy wbrew naturze. HST daje najszybsze rezultaty ale jak cwicztsz 10 lat [...]
[...] przestajesz rosnac(tak gdzies "zaslyszalem" to tu na forum od expertow) no chyba ze zwiekszysz dawki ale wg mnie to lepieej zrobic odblok i za jakis czas kolejnyc cykl a 5 kg to zrobisz spokojnie na 6-tygodniowce.. przepraszam cie za to ze nie jestem takim SPECEM jak ty wiec jesli eni chcesz to zlej moja wypowiedz... tak jak inne [...]
750mg lub w drugiej opcji gram koksu to nie na Twoje wymiary, przesadziłeś bez kombinowania, zrob jeszcze normalny prosty cykl np. 1-9 Bold 200e7d (lub 100 2x w Tyg) 1-10 Enan 200 e5d Na kombinowanie przyjdzie czas Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-22 10:09:37